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強迫性神経症(強迫性障害/OCD)の娘と向き合う父親の体験記・子育てブログ

351.渡り鳥の隊形

2009.03.28 [ Edit ]

昨日は、時々こうなるということを、思い浮かんだまま言葉にして並べてしまいました。


温かい心で、たくさんの心配をいただいてしまい、恐縮しています。
同時に、弱気を見せすぎたことに、すこし反省しています。

いつもそうではありませんし、何かがあった訳でもありません。

時々、ほんとに時々の話なので、大丈夫なのです。
いや、大丈夫でも無いのかな。
ただ、払おうとしても払いきれない苦しみと闘っている娘たちに比べれば、
時々の暗雲なんて、なんでもないことです。

まだまだ負けないつもりですし、負けるわけにはいきません。
頼り無いけど、トンネルの出口までの先導を、自分の役目と考えて進んでいきますから、


頼り無いけど、いっしょに歩いていただきたい。

ちょっと偉そうな言い方でした。
訂正します。
先導役ではありません。
頼り無い歩調で、いっしょに歩いて行くだけです。

先日、パートの帰り道で、妻が、渡りの鳥の団体飛行を見ていたそうです。

「渡り鳥が、琵琶湖の上空を飛んで行くのを、見えんようになるまで見てたわ。」
「先頭を交代しながら飛んで往きよる助け合いに感動したわ。」

そんなことを言っていました。

先導役ではなく、渡り鳥と同じく、先頭は順番に交代していきましょう。
風の抵抗に歯向かいながら仲間を守って先頭を行き、
疲れたら後ろに回って休ませてもらう。
順番が来て、先頭に行ったら、また頑張る。

渡り鳥の隊形を見習いながら、トンネルの出口まで歩きましょう。

もともと、娘へのメッセージとして残していこう、
私が、どういうふうに考えて、どういうふうに感じて、娘といっしょに歩いていたか、


どう思って、厳しい言葉を発したか、
何を考えて、突き放したか、
悲しみを共有していたことを、いつかわかってくれたらいいと思いながら、
今は言えない、今は、苦しくて聞こえないだろう声を残しておこう。

そんなふうに考えて書き始めた、父娘の備忘録だったものに、
ありがたいことに、知らない人から声をかけていただいた。

同じように苦しんでいる娘たち。
同じように闘っている、母さんや旦那さん。
たくさんの仲間がいることに気づかせていただいた。

一年も経たないのに、いっしょに歩いてくださる仲間がたくさんできました。

サッカーの仲間と同じくらい大切な仲間になっています。

偉そうなことは言えませんし、出来ませんが、
娘に対すると同じように、
サッカーの仲間や、元の会社の仲間達や、それ以外のたくさんの仲間達、
その人たちが私を助けてくれるように、励ましながらいっしょに歩いてくれるように、


渡り鳥の、優雅に見えるけれど必死の飛行、
それと同じ歩き方をしていきたい。

それを残りの人生の、主な仕事にしていこう。

そんなふうに思っています。

いっしょに歩いてくださる人が、どんどん仲間を増やしていって、
せめて、しんどい生き方の中から、寂しさだけでも和らげられたら、
歩く道の険しさが,、ほんの少し楽になるかも。
出口の明かりにたどり着くのが、少しでも早くなるかも。

そんなふうに思っています。

大層な話ではありません。
隣にいる人と友達にになって、隣にいる人と話をする、隣にいる人と手を繋ぐ。
たったそれだけの話です。

Comment

いったいどうしたら…

昨日は返信が見れなかった(寝てた)ので、今また来ました。

本来支え合うべきは家族だと思うんです。
おやじが娘さんの為の言葉を書き綴り、思いを伝えている。
他の方も子供さんへの想い、奥さまへの想い、皆さんが綴っておられるのです。

何で、夢ととはここに助けを求め、想いを綴るのでしょう。
渡り鳥に一羽で連なるのでしょう。


夢ととは、おやじが言うように来世は男になりたい。
強く優しく家族を守れる男になりたい。


おやじ、独りは辛いよ(Тωヽ)

夢ととさんにも…

私は夢ととさんの話もとても楽しみにしています。ちょっと私と似た感性を持ってるような。年代も違うのにおくがましくてすみません。
娘にも、友達にも、このブログを紹介しました。みんな同じ病じゃなくても苦しんでたら同じ仲間です。私もおっちゃんのブログを通していろんな方の意見を聞いて一喜一憂しています。暇をみてはつい開いて覗いてしまいます。コメントはなかなか出せませんが共感したり時には少し反感を抱いたり(笑)
顔が無いから良いのでしょうか…(笑)
当事者の夢ととさんもうちの娘も、親の思いやおばさん、おじさんの思いを読みながら生き方を工夫してもらえるきっかけが出来たらうれしいです。いや、代理母や代理父にそっと寄り添ったり反発したりしてくれたら良いんじゃないかと…。
人生は一度きり。泣いても笑っても一度きり。辛い思いを少しでも変えれたら…。ゆっくりだらだらでも良いじゃない。気楽に生きる方法を見つけて歩んでいきましょう。
おっちゃんも私も、ここに来る大人はみな、夢ととさんや他の当事者の方の見方ですよ。
いつも 参考になる話をありがとうございます。

いつもありがとう

おっさんしんどい中、話を聞いてくれてありがとう。私は、最近このブログにお邪魔させて頂くようになったばかりですが、ほんとに助けてもらってます。共感したり、親の立場の思いも聞けるようになりました。

おっさんが娘さんの為にブログに書き残してるように、うちの親にもいろんな思いがあるんやろなって思います。

ただ今はちょっと疲れた・・死んでまえ!気ちがいが!今日はこの言葉から始まり、酷い言われようでした。根性がない・打たれ弱いクズ・直す気ない・何を言われたか思い出すだけで、生きるのが辛くなる。

今日はなんだか疲れました。早く治せという気持ちからでしょうか・
治してほしいという気持ちから苛立ちにかわるのかな。だけどそこまで言わなくてもって思ってしまう。生きてるのがイヤになる・

けど親もしんどいんですよね。それもわかるから、そっと部屋に上がってきました。私が顔を見せなければ、穏やかな家なんですよねf^_^;

夢ととへ

またまた借用。

今のあなたで良いんだよ。今は何も出来なくても良いんだよ。ゆっくり今を楽しもうよ。元気になれば忙しいよ。今も大事にしようよ。…と私は娘に言ってます。

これ、ミミリンさんが娘さんにかけてる言葉なんやって。

夢ととも、もらっとけばいい。
焦るなよ。
独りと違う。
おっさんにも出遭ったし、ミミリンさんも温かい言葉くれてるやんか。
リアルの行動範囲が、今は少し狭いだけで、夢ととの性格は人を呼ぶ性格やと思ってるし、いつでも隊形からはみ出せる人やと思ってるよ。
ただし、人を呼ぶ性格で、人が近づいてからの気遣いをしすぎたりするしんどさが、貴女にはありそうやから、そこのところの、ええかげんさの練習は必要なのかなとも思っていますが。

ミミリンさんへ

はじめましてこんばんは。
こんな夢ととの言葉にまで共感して下さってありがとうございます。
夢ととはおやじの娘になるには、歳が過ぎ(笑)、親の意見を言える程人間が出来ていません。
ただ、感じることは発信したいのでおやじに場所を借りて、時には泣きながら書いてます。

夢ととのブログは、役にも立たない独り言ですが、良ければお立寄り下さい。
ただ、なぜ夢ととがここに紛れ込んだか不明なのですが、強迫性神経症ではないので、病気の理解力はかなり落ちるので良いアドバイス等は出来ません。
夢ととは、数年前から不眠から始まるメンタル的な病気に足を突っ込み、現在は療養を主な目的とし、新たな自己の再構築中です。
うつ病かと思っていたら、不安神経症という病名をお医者さんからもらっています。

ただ、心のキズがある者としておやじに甘えさせてもらってます。

バリバリに働いていた頃から含めて、おかしな経験(体験)をしているので、若干若年寄りで、最近はおやじから「来生は男になれ」とか「親友よ」などと嬉しい表現ももらってます。

こんな夢ととで良ければ、今後ともよろしくお願いします。
そして、かならずあるトンネルの出口を探しましょう。
少しずつ一歩一歩、ゆっくり歩く仲間としていけたらなぁと思います。

ミミリンさんへ

温かい言葉をかけてやってくださりありがとうございます。

こんな言われ方は、きっと夢ととは嫌うのかなあとも思いますが、
まあ、勝手に許してもらっておきます。

ところで、小心者は考えました。
時には少し反感を・・・
いや、そんなに深刻には考えていませんよ。
あれかな?
これかな?

ミミリンさんは、ひょっとして教師かな?

私は、教師の悪口、多いから。

勝手に言い逃れすると、実は教師大好きなんですよ。

的外れてたら、大笑いしておいてください。

あらいぐまへ

しんどいなあ。
かわいそうになあ。

諦めるなよ。
しんどいなかで、自分の歩き方を見つけるんやで。
焦らんないでやで。

今のあなたで良いんだよ。今は何も出来なくても良いんだよ。ゆっくり今を楽しもうよ。元気になれば忙しいよ。今も大事にしようよ。…と私は娘に言ってます。

三回目の借用やけど、ミミリンさんのこの言葉、あらいぐまも、おもらっておいたらいい。

生きてるのがイヤになるっていうところを、
まあええか、
こんくらいで、よかばい、
ええかげんに生きよう、
こんなふうに変えるようにしてほしいなあ。

簡単に出来へんやろうけどな。

ゆっくりゆっくり、なんでも、ゆっくりや。

ありがとうございます

復活しました!
大丈夫です!私なんか全然かわいそうじゃないです☆頑張ってる人はたくさんいますもんね!

この這い上がるパワーは、私の取り柄ですf^_^;
傷ついても泣いて泣いてすっきりまた頑張ればいい!


私は頑張っていきます!私の笑顔と家族の笑顔は、私が取り戻します。
優しいコメントありがとうございます。

あらいぐまへ

よかったな、復活して。

自分を可哀想じゃないってって思えることは大事なことやと思う。
ただ、無理して頑張り過ぎないようにするんやで。

たくさんの笑顔、取り戻すようにな。

おっさんへ

なんかかわいそうって思われたくないんです。
負けず嫌いなのでf^_^;

だから私頑張らなくていいって言われるのとかも違和感あるんです。

強迫は結局無理から我慢しないと治っていかないと思うからそれもあるかも。荒療治はあかんけど、我慢して頑張っていかないと絶対治らないし。

だから自分との闘いやし、クヨクヨして立って何も変わらないから、気持ち切り替えて頑張っていきたいんですよね。

一時期クヨクヨメソメソ泣いてばっかりで悲劇のヒロインみたいになってたけどほんま悪循環やったなって思う。どんどん気持ちは落ちていくし、今はそんな時期があったから切り替えれるようになったのかも。

私のコメント反感を持たれる方もおられるかも・すいません。

あらいぐまへ

あらいぐまは、正直な子やなあ。
負けず嫌いも、なんとなくわかるよ。

人には、それぞれ個性があるんやから、その生き方で良しやと思います。
平均的には、苦しんでる人に頑張れって言うのは良くないとされてますよね。
でもね、頑張らんでええんやでって言いながら、心の中では、多かれ少なかれ、頑張れよって思ってるもんやと思います。

そこのところで、正直な子やなあって思ったんや。

みんなが、ほんとは、あらいぐまの意気込みを持てたらええんやけどなあ。

私のコメントに反感を持たれるというところも、反感は持たれないと思うんやけど、出来ない人は、多いんやろうなあ。
頑張る、跳ね返すってところを。

精一杯のそれ以上を目指すと、しんどいからなあ。

とにかく、あらいぐまの意気込みは素晴らしいと思うし、頑張って立ち向かうようにしいや。

応援してますよ。

おっさんへ

おっさんありがとうございます!負けず嫌いなんですよね。私弱いんです。だからしっかりしやなって意識してるんです。自分の弱さに負けないように。

強迫って結局気のもちようですよね。簡単なことじゃないのも自分が苦しんでるからこそ、痛いほど知ってる。
けど本人次第。いかに強迫観念を我慢し、強迫観念に打ち勝てるか。

私はまだまだ強迫観念に負け続けてます。けど自分が一番知ってるんです。できないできないって言ってたら一生治らないこと。だから泣いても必ず這い上がろうって気合い入れます。

こんな苦しみ一生続くなんて耐えられない。
後悔しないようにしたいんです

あらいぐまへ

その負けん気と前向きな気持ちは、すごくだいじなことやなあと思う。
うちの娘にも、いつか、そういう気持ちを持ってもらいたいと思う。

おっさんも、いつも思ってるんやで。
「このままでは終わらへんぞ。」って。

必ず打ち勝てるから、がんばれよ。

フレーフレーあらいぐま。

ええ唄を思い出したから、プレゼントする。
渥美きよし主演のテレビドラマの主題歌や。
昔々のテレビドラマで、”泣いてたまるか”っていう題名のドラマ。
後に、映画になったのが、”男はつらいよ”で、その元になったドラマなんや。

天が泣いたら 雨になる
山が泣くときゃ 水が出る
俺が泣いても なんにも出ない
泣いて 泣いてたまるかよーっ とおせんぼ

実は、しっかり覚えてないんやけど、そんなに間違ってないと思う。

しんどくなった時に、おっさんは、この唄を心の中で歌います。

おっさんへ

ありがとうございます。私よりおっさんの娘さんのほうが頑張ってると思いますょ!外出だってしてるしすごいなって思う。

私たまに切り替えれるなんて症状楽なんやねみたいに言われる時があって、すごいいややなって思います。地獄のような思いは私だってしてるのになぁって思う。

辛さなんて本人しかわからないし、比べれるもんじゃないのになぁって。

おっさん唄ありがとう!いい唄ですねっ
これからも頑張ります!

ごめんなさい

私の書き方悪かったかな。ごめんなさい。

うん。わかりました!頑張ります!

あっおっさん!さくらんぼになってる気が・・

あらいぐまへ

辛さなんて本人しかわからへん。

そのとおりやで。
比べるもんじゃないんや。

わたしより、おっさんの娘さんのほうが頑張ってる・・・・

尺度を持って、自分も頑張ろうって思うから言った言葉やと思うけど、人は、こういう表現の仕方をするもんなんや。
あかんって言うてるのとちがうんやで、自然な表現を一々考えてたらきりがない。

ただし、時々いるんや。
「それくらい大丈夫、わたしの方がもっとしんどいよ。」
「わたしは、こんなに大変やから、あなたはマシよ。」
「それくらいのこと、俺は我慢しているぞ。」
なんて平気で言いよる馬鹿者が。
いや、馬鹿者って言ったらあかんかなあ。
自分では気づいてないんやから、可哀想な人かなあ。

前に比較ってことを、いろいろ考えて書いたことがあるやろ、読んだかな、こういうことやと思うんや、おっさんは。

だから、あらいぐまは、自分の頑張りをコメントしてくれたときに、反感を買うかなあって表現したんやろ。
こういうふうに、人のことを思いながら話すことが大事やと思う。

ややこしい、むつかしい話しやなあ。

こんなことについても、それぞれの心に自分の正解を持っているから、いろんな意見がある。
それは、それで良しやから、とにかく、あらいぐまは、自分の意思で、頑張っていけ。

同情されるのは嫌やって言うかもしれんけど、あらいぐまが、しんどいのは、良く解ってる。
頑張ってる中で、しんどくなった時には、弱音も吐くんやで。
精一杯の、それ以上は目指すなよ。

あらいぐまへ

ごめん、名前間違い直しといたからな。

書き方悪いことなんかないで。
そういう表現は、良く使ってしまう表現やけど、相手のこと考えながらと、自分のことだけ考えてる場合があるからな。

おっさんの方が、誤解を招く書き方やったかな。

でも、もう一回読んでみ。
あらいぐまは、悪くないって書いてるぞ。

なんか書き出しのとこ読んでそう思ったんです。

大丈夫ならよかったです。娘さんは強迫長いんですか

おっさんへ

なんか反省しました
比較の記事・そしてコメントをよんで私みたいなタイプは来るべきじゃないかなと感じました。

まずおっさんのブログ全部読んでません。ごめんなさい。娘さん長いんですかなんてまさにブログ全部読んでなくて失礼でした。コメントに全部読んだことあるかの話があって反省しました。そして私は辛くても人に話すときは明るくネタのように話す時があり、私のブログはそんなとこもあり、おちゃらけた書き方になるのかなって。そういう思いをさせたならすいません。私のブログあかんかも


一つだけブログ全部読んでなかったことの言い訳をさせて下さいf^_^;私携帯で書いてるんですが手を洗ってなにも布団以外何も触らない状態でしかまだ今は携帯さわれないんです。だから自分の髪や体に触ったら触れなくなるからなかなか難しい状態で全部読めてませんでした

すいません言い訳ですが・

あらいぐまへ

あらいぐまは、自分に厳しいなあ。
まあ、これも個性なんやろうけど、私みたいなタイプは・・・なんて言わんでもええよ。

別に、全部読まんとあかんっていうこともないやろ、人生の途中から友達になる人が、その人の生い立ちをすべて知る必要もないような気がするし、そんなこと気にせんでええよ。

おちゃらけてもええし、自分を好きなように出せばいいと思いますよ。

よく謝るけど、そんなに遠慮しながら付き合わんでええからな。

あかんと思ったら、おっさんは、怒る時もあるかもしれん、でも、遠慮せんと付き合える、そんな付き合いが出来たら、ええと思いませんか。
文字伝達では、なかなか難しいことやけどな。

とにかく、気楽に遊びに来たらええんやで。

おっさんへ

ん〜なんか人に嫌な思いさせてたら嫌やなぁって。私は、おちゃらけてるつもりはないんですょ。
けどおちゃらけて見えてたら嫌な気持ちになる人いるやろなぁって思いました。私が、なんで明るく(笑)話のように話すかというと、重い話を重く話すと周りは困るやろなぁって思うからなんです。気を使わせてしまうから。それが同じ病気とか同じように病気の方や関わりある方ならときには共感できたり励ましあったり、意見を交換できるとは思うんですけど、ブログはもちろん、普段もですが当然今病気と関わりのない友達や周りの人はたくさんいます。だからそういう人が読んだ時、話した時に重たい空気にならないように明るく話すようになりました。

なんか伝えにくいんですけど、なんか私が明るくしたり、強い気持ちを持とうと切り替えたりするには、私なりの思いや頑張りがあるのはいずれわかってもらえたら嬉しいですf^_^;

あらいぐまへ

なんか?なんやけど、おっちゃんなあ、判ってないところあるのかなあ?
だいたい解ってるつもりなんやけど???

いずれわかってもらえたらって書いてるけど、
どんなところが、おっちゃんが理解できてないところなんやろ?

一生懸命、あらいぐまの気持ち考えて、返信してるつもりなんやけどなあ。

おっさんへ

ん〜そういう意味じゃなくて、今おっさんがわかってくれへんと思ってるとかじゃないです。言われることがいややと思ったことはないし。ちゃんと考えて書いてくれてるのもわかってるし、なんかそういう意味じゃなくて、うまくいえやんけどf^_^;

これから私のいろんなとこが見えると思うけど、それにも思いや考えがあるのが伝わったらいいなぁって意味で。なんやろうまくいえやんけど・

あらいぐまへ

感じられて。
共有できて。
わかり合えて。
信じあえて。

そういうふうにお付き合いできたらええなあってことやな。

そういうふうになっていけますように。

おっさんへ

はい!そういうことです☆

昨日は一日中泣いて過ごしましたf^_^;けどこんな日も必要かなって思います。

強迫になってから何をするにも症状がでて発散もできないから、私にとって唯一のストレス発散かも!?
泣き続けてずっと塞ぎ込むのもよくないんかもやけど、泣いてすっきりまた頑張ろって切り替えていけば泣くのも大切なことなんかも!って思います。

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Author:一人の父親
強迫性神経症(強迫性障害 | OCD)と闘う父親の日記。画像は娘が描いたものです。

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